Sponsors

trailschoen voor UTMB CCC

Forums: 

Hallo,
 
dit jaar ga ik de UTMB CCC lopen en lijkt het me verstandig om een trailschoen aan te schaffen. Ik heb de afgelopen jaren Limburgs Zwaarste & Olne-Spa-Olne meerdere malen gelopen maar altijd op m'n gewone hardloopschoenen. Nu is de vraag welke schoen is een verstandige keuze?
Ik heb uiteraard al het een en ander over trailschoenen gelezen en nu denk ik aan een schoen:
- zonder noppen 
- Gore tex lijkt me niet nodig; dus mesh
Het zou mooi zijn als ik behoorlijk wat kilometers kan maken op de schoen zodat ik kan beginnen met 1 paar. Dus een "allround schoen"
Iemand suggesties? ook tips waar aan te schaffen (fysieke winkel want ik wil ze wel kunnen passen)zijn zeer welkom.
Alvast bedankt voor de reacties.
 
Jordy

Zelf heb ik eerst gelopen met XA PRO 3D ULTRA GTX. Eind vorig jaar heb ik nieuwe gekocht en gekozen voor de opvolger: XA PRO 3D ULTRA 2 GTX en ben er er weer zeer tevreden over. Zelf vind ik het een enorm goeie stevige schoen en ideaal voor trailrunnen. Het enige waarmee je beetje moet opletten is als het nat is en rotsen, maar bij welke schoenen moet dit niet. Met die schoenen loop ik dit jaar ook de UTMB. 
Ik koop mijn schoenen online in Amerika (rei) omdat ik hier nergens mijn maat vind (US14 of een goeie 49). 
Een review kan je ook vinden hier op de site:
http://www.mudsweattrails.nl/review-SalomonXAPro3DUltra

XA Pro 3D ultra is een populaire, robuuste schoen. (Goretex nooit doen voor dit soort loopjes) Populair bij de wat minder snelle loper. Demping is matig, dat kan prettig zijn of juist niet, al naar gelang je soepelheid in de afdaling.  Zelf loop ik al dit soort dingen op de XT Wings, super comfortabel en aanzienlijk soepeler. Er tussen in zit een, terecht zeer populaire, schoen als de Asics-Trabuco.
Hoe rekening met ruim voldoende teen ruimte voor de afdalingen. 
 
 

oke, bedankt voor de info. Ik ga binnenkort even naar Bataviastad; (outlet met oa asics/salomon) Ik wil in iedergeval mn 1ste paar schoenen even passen. Hopelijk hebben ze dan de XAPro 3d ultra in mijn maat want dat lijkt me een goede optie. Is dit qua pronatie een neutrale schoen? Als ze bevallen kan ik in het vervolg hetzelfde model altijd nog via het web bestellen.
Gideon: Bedoel je nu dat als je niet echt soepel afdaalt dat de Xa pro 3d ultra beter is of juist de xt wings? (afdalen is nl niet mijn sterkste punt..) Wanneer neem je een robuuste/soepele schoen?
over de Asics-Trabuco; op de asiics website geven ze aan dat dit itt meerdere andere modellen een schoen is voor een loper met over-pronatie. Ik moet als ik voor asics ga dan denk ik eerder denken aan de Fuji-modellen of de Enduro. Of hebben deze modellen een compleet ander profiel wat veel minder geschikt is voor ultratrails?
Ik loop normaal altijd op adidas (adistar ride) Iemand bekend met de trail schoenen v adidas?
Jordy
 
 
 

Als je niet heel soepel afdaalt, is de XA Pro stabieler. Dus dat heeft,  in jou geval denk,  ik  z'n voordelen. Gezien het niet asfalt strakke trail terrein vinden de maaste schoenenboeren dat dat pronatie verhaal voor trailschoenen niet van toepassing. Zou er me ook niet teveel van aantrekken; als 't maar goed zit. Er zijn ook vele lopers die het op weg-schoenen doen.; 't is nergens echt technisch terrein.
 

Ik heb een paar Salomons X pro (geen gore tex) gepast en aangeschaft bij de Salomon outlet in Lelystad. Maatje groter dan mn weg loopschoenen. Nu kan ik er mooi nog een tijdje op trainen voordat ik ze in een ultra ga gebruiken. 1ste serieuze test is de Zugspits Trail (65k) en daarna dus de CCC. Nu alleen nog bedenken of ik met of zonder stokken ga. Ik heb nog nooit met stokken gelopen en heb denk ik ook liever mn handen vrij.
 
Jordy

In de Ardennen zal ik zelf nooit stokken gebruiken. Dit omdat de stukken waar je er echt voordeel kan uithalen beperkt zijn. En als het wat technisch wordt, is het zelfs een nadeel.
Ik gebruik wel stokken als ik in een wat hoger gebergte zit, omdat de klimmen langer zijn en omdat ik vind dat je er dan wel voordeel kan uithalen.
Ook zie je in die trails in Alpen, Pyreneeën dat 80% van de trailers stokken gebruiken.

je zult vrij snel ervaren (zeker bij Zugspitze UT) dat stokken onmisbaar zijn voor CCC avontuur. Lees meer tips over lopen met stokken: http://www.mudsweattrails.nl/gebruikvanstokkenbijtrailrunning_deel1 vanuit daar kun je ook naar deel 2 doorklikken.

 
Ik heb beide stukken gelezen en oke je stelt je vermoeidheid uit. Dat wil ik wel geloven maar ik ga niet voor een snelle tijd ofziets. Het "tijdsverlies" kan je dan voor lief nemen.
Van het argument dat 80-90% van de deelnemers ermee loopt ben ik niet echt onder de indruk.  Is dit niet een beetje hetzelfde als de zogenaamde compressiesokken waarbij de werking ervan vooral door onderzoek van de fabricanten word bevestigd? Ik kan me wel vinden in het commentaar van Ton Peters dat je lopen met je benen doet.Ik heb het idee dat lopen met stokken je toch behoorlijk in je bewegingsvrijheid beperkt. 
@MST stokken onmisbaar? zeker bij Zugspitse en CCC?? hoezo juist bij deze lopen?  
Misschien een idee om dit topic te verplaatsen naar het "kopje"stokken.
Begrijp me niet verkeerd; ik ben blij met iedereen z'n reacties op mijn vragen maar ik ben nog niet overtuigd dat ze noodzakelijk zijn. Misschien is het wel een idee om ze aan te schaffen zodat ik ze kan proberen en dan een afweging kan maken.
groeten
 
Jordy
 
 

Als je er niet mee kunt trainen denk ik dat het weinig zin heeft om ze aan te schaffen. 
Daarna is er nog een "persoonlijke-gebruiks-drempel". waar de één ze meeneemt bij vanaf bv 50km & 1800mD+ vindt de ander ze pas voordeel opleveren vanaf 70Km & 3600mD+. Ik denk dat bij de CCC iedereen wel over deze drempel zit.  Technisch is de CCC verder niet. 
 

Om hier nog even op terug te komen; Nu ik de Zugspitz Supertrail heb gelopen moet ik toch wel concluderen dat  MST gelijk had over het meenemen van stokken... Ik heb onderweg (na ongeveer 40km) n paar stokken uit het bos gehaald om mezelf op de steile beklimmingen naar boven te duwen en mn kuiten n beetje te ontzien...
maar goed al doende leert men.
Waar ik me ook wel over verbaasde was de snelheid van de andere lopers in de afdalingen. In meerdere klimmen liep ik vrij lang met ongeveer dezelfde mensen om me heen die dan in de afdaling in no time waren verdwenen.
Ik ga maar wat vaker in de duinen trainen
Al met al een mooie loop. Loodzwaar (afdalen was echtn aanslag op mn bovenbenen) ; ik ben blij dat ik me niet voor de 100km had opgegeven. Weer wat wijzer geworden wink en tevens 2utmbpunten gescoord.
groeten
Jordy
Ik ga maar op zoek naar n paar stokken.
 
   

Het belangrijkste is inderdaad uitlopen en dat heb je perfect gedaan!!! Proficiat!!!
Maar het lopen met stokken heeft je inderdaad veel meer voordeel, zeker in de zware lange beklimmingen. Jou moet ik alvast niet meer overtuigen :-)
Succes nog met voorbereiding op CCC.

Zeker als je geen hele soepele daler bent  zijn die afdalingen extra zwaar en dat voel je dan weer in je benen bij de volgende berg op.  Train wel met je stokken; hoewel als triathleet je de benodigde spieren al wel zal hebben.
Ardennen weekendje zeg maar.

Zo,
de CCC ook overleefd. Stokken vanaf het begin geprobeerd goed te gebruiken, alleen brak het ijzeren pinnetje aan de onderkant na n km of 20 van 1 stok af. Maar goed dan kan je de stok op zich nog wel gebruiken. Was zeker in de modder blijven hangen, ik merkte het past bij de bevoorrading..
Wel weer n compleet nieuwe ervaring met deze weersomstandigheden. Als ik de tijdsregistratie goed begrijp heb ik iets meer dan 2.5uur in de bevoorrading gezeten. Omkleden/soep/nog n kopje soep. Warm kreeg ik het er trouwens niet van, dat gebeurde pas als ik weer op pad ging. Schoenen waren prima, wel op n gegeven moment natte voeten maar niets bijzonders of ergerlijks. Ik ga wel nog op zoek naar zo'n regenhoes voor over je tas. Na de Bovine bleek in Triest bij binnenkomst in de bevoorading dat de inhoud toch wel nat was geworden door de sneeuw. Lopen met lamp ging prima.
Al met al weer een ervaring rijker, was niet te vergelijken met de Zugspitz (zon/korte broek & t-shirt en voor het donker binnen). Volgende keer misschien iets gestructureerder handelen in de bevoorrading maar af en toe moest ik ook echt even bijkomen.
De atleten die klagen over het inkorten/aapassen; naar mijn idee mag je blij zijn dat de vrijwilligers met dit weer de hele dag boven op de berg gaan staan omdat wij zo nodig moeten lopen. En dat geklaag over de grootschaligheid is ook onzin; dat weet je van te voren, geef je dan niet op. Het enige moment wat ik irritant vond was in de bevoorrading in Champex du Lac waar hele families/fanclubs in de zaal van de atleten zaten zodat er voor de atleten zelf eigenlijk geen plek meer was. Bij alle andere bevoorradingen was dit naar mijn idee beter geregeld.
groeten
Jordy

Gefeliciteerd, Jordy. Ik kan me in je opmerkingen wel vinden.
Wat die regenhoes betreft, de meningen zijn verdeeld over de effectiviteit als het echt nat is. ('t water loopt dan langs je rug) Zelf stop ik de dingen die droog moeten blijven in afzonderlijke plastic zakjes. Dan weet je zeker dat 't droog blijft; al valt je rugzak in 't water. 

juist, dat kan natuurlijk ook. Dat scheelt me ook weer de aanschaf van een regenhoes.
bedankt voor de tip.
straffe kost trouwens, de TDS finishen in 21uur waaar blijkbaar maar 43% de finish heeft gehaald.

Sponsors

Loop van Vlaanderen

Neem deel aan de UHT OPEN

Suunto Ambit

Webshop UltrAspire

site: IanusWeb