MudSweatTrails - Het platform van en voor trailrunners in de Benelux

Het platform voor Nederlandstalige trailrunners met actueel nieuws, know-how, reviews, trail events en de meest complete trailkalender

MudSweatTrails op InstagramVolg MudSweatTrails via TwitterMudSweatTrails op FaceBooke-mail MudSweatTrailsdoorzoek mudsweattrails.nl

Dutch Runners - partner van MudSweatTrails

In the Spotlight

 

 

Sponsors

Nepal: Skyrunning op het dak van de wereld

Er zit een klein risico verbonden aan een reis naar de Himalaya. Nee, dan heb ik het niet over verkeer of aardbevingen... Als je net zo veel van de bergen houdt als ik dan verlang je keer op keer terug naar Nepal en de volgende reis naar de Himalaya ben je alweer aan het plannen zodra de vorige is afgelopen! Het is de combinatie van overweldigende bergen, de liefste mensen ter wereld en prachtige cultuur langs de paden die Nepalese bergen zo onweerstaanbaar maken, in alle stilte en schoonheid.

Annapurna Basecamp en Langtang
Kleine kinderen hoeven geen beperking te zijn om in de omgeving van de hoogste bergen ter wereld. Je neemt ze gewoon op de rug, en als je rustig aandoet, dan kunnen ze prima tegen hoogten van 4.000-5.000 m. En trail"running" met 20 kg kind op je rug is uitstekende krachttraining! Zo belandden we met onze 8 maanden oude zoon op de rug op de 4.996 m hoge Tsergo Ri in Langtang, waarbij de grootste uitdagingen waren om luiers te wisselen in een slaapkamertje waar het binnen tien graden vroor, of borstvoeding te geven op bijna 5000 m hoogte. Ach ja, in Tibet en Bolivia worden er ook kinderen geboren boven de 5.000 m...

Afgelopen winter waren we weer in Nepal voor mijn onderzoeksproject aldaar, en wisselden af tussen trekken met kinderen (inmiddels twee stuks) op de rug, trailrunning tussen de 8.000-ers en af en toe wat werk tussendoor… We liepen de Annapurna Basecamp als 10-daagse trekking (in de winter) toen er bijna geen toeristen waren, maar wel hele fijne lodges. Eerlijk gezegd hadden we, licht tegen de principes, twee dragers meegenomen om de spullen te dragen, terwijl we zelf de kinderen van 3 en 1 jaar op de rug namen. De dragers waren een enorm voordeel: de kinderen hadden veel plezier met ze, en toen het rond 3.200 m wat te koud werd voor de kinderen op de rug (lees: min 15 en harde wind) konden de dragers op ze passen terwijl Meike en ik de laatste drie dagetappes naar het basecamp (4.091 m) konden 'rennen'.

Geen nieuwe Haile
Net als in Afrika mogen de locale kinderen graag een stukje meerennen als je voorbij komt draven, maar in tegenstelling tot Kenia, waar je geen schijn van kans hebt tegen een willekeurige 12-jarige, heb ik in Nepal nog geen nieuwe Haile waargenomen – hier haakten de meesten na een minuutje hijgend af. Toch loopt er op de internationale trailraces al wel wat talent uit Nepal rond.

Trailen over trekkingpaden
Een andere heerlijke trailrun had ik op weg naar onze nederlands/nepalese vrienden Patrick en Purna in het diepste dal ter wereld, het Kali Gandakidal. De weg er naar toe is niet de beste ter wereld, zelfs met een flinke jeep doe je 7 uren over de laatste 70 km. Die weg gaat rond het massief van de 8.091 m hoge Annapurna, en als je rond kunt rijden, kun je vaak ook over een pas heenrennen, in dit geval de populaire trekkingroute over Ghorepani. Het was fantastisch om deze 34 km met 2000 m klimmen en dalen te lopen in een aantal uur, in plaats van uren te hotsen en botsen in een gammele jeep!


! AANKONDIGING EERSTE ANNAPURNA SKYRACE !

De eerste Annapurna Skyrace wordt georganiseerd van 15 t/m 17 april 2016, nadat de sneeuw op de paden is gesmolten.​

De hoofdorganisatoren zijn Patrick (Nederlands, woonachtig in Nepal en zijn vrouw Purna. Zij organiseren de race samen met Nederlandse Meike en Gerard. Purna is geboren en getogen in Tukuche, Patrick woont er al meer dan 20 jaar en is begonnen met trailrunning toen hij alle bergen in de buurt had beklommen.

Eerste Annapurna Skyrace
De start is in Tukuche, op 2.540 m hoogte in het diepste dal ter wereld tussen de Dhaulagiri en de Annapurna, beide over 8000 m hoog en de 7e en 10e hoogste berg van de wereld. Het is een relatief droog klimaat aan de lijzijde van de Himalaya-hoofdketen, en mooie cultuur in een oud Boeddhistisch dorpje. De uitzichten behoren tot de mooiste in de Himalaya, en de beroemde Annapurna-circuit trek gaat door het dorpje. Meteen vanaf Tukuche heb je al een super uitizcht op de Dhaulagiri, die 8.167 m hoog is.

We organiseren drie verschillende afstanden:

  • Een verticale kilometer van 2.540 m tot 3.540 m hoogte, het favoriete trainingspad van Patrick en Gerard. Bij de finish wordt je getrakteerd op een fenomenaal uitzicht helemaal tot aan het Tibet-plateau, deThorung-La pas og ongeveer 10 bergen van meer dan 7000 m waaronder de Dhaulagiri. 
  • De lange skyrace van 42 km die je meeneemt uit het diepste dal ter wereld naar een ander plateau rond de 4000 m met uitzicht op nog meer knalhoge toppen, met drie lange stijgingen (waaronder één van 1400 m), lopen langs de beroemde Kali Gandaki, en langs het mooie Titi Lake.
  • Een korte skyrace van 16 km, een soort miniatuur van de 42 km, met wat minder lange hellingen maar toch onvergetelijke uitzichten, meertjes en lopen langs de rivier.

Deelnemers zorgen zelf voor hun reis naar Nepal, en kunnen kiezen tussen drie verschillende pakketten, van uitsluitend hun deelname aan de Skyrace tot een compleet 12-daags pakket inclusief trainingstoers, acclimatisatietoers, overnachtingen en de reis van Kathmandu naar Tukuche.

Tien procent van het inschrijfgeld gaat naar de slachtoffers van de aardbeving in april 2015. Er komen zeker veel Nepalese en Noorse deelnemers – laat je uitdagen en doe mee aan de mooiste bergloop van de wereld!

 


Informatie en inschrijving

Facebookpagina Trailrunning Nepal

Berichttype: 

Reacties

We nodigen je uit je reactie te posten of vraag te stellen. Op die manier kunnen we als community elkaar inspireren en van elkaar leren. De redactie heeft het recht kwetsende of zuiver commercieel geladen boodschappen van het forum te verwijderen.

Vorig jaar 2014 heb ik de mount everest marathon gerend. Wat een prachtige extreme omgeving. Een droom die is uitgekomen om op de dak van de wereld te mogen rennen. Tevens een mooi bedrag voor kika opgehaald. Moeten meer skyrunners doen toch? Trouwens je hebt een mooi verhaal geschreven hoor echt gaaf

official louis vuitton

coach crossbody bags

popular sunglasses

hugo boss

michael kors australia

louis vuitton zippy wallet

gucci bags

coach outlet online

michael kors

trx workouts

burberry backpack

michael kors hamilton tote

oakley sunglasses

MCM Bags

nike free run

michael kors outlet

louis vuitton purses

burberry online

gucci purses

Nike Hyperdunk 2015

ugg uk

ugg boots

prada loafers

michael kors

louis vuitton handbags on sale

nike australia

Ralph Lauren

michael kors outlet

chanel australia

hermes uk

hermes handbags

oakley australia

chanel tote

ugg boots ireland

burberry handbag

christian louboutin shoes

trx

hermes outlet

Nike Kobe 9

Polo Ralph Lauren

burberry bags

mizuno shop

michael kors crossbody

louis vuitton travel bag

abercrombie australia

louis vuitton uk

gucci backpack

nike all

louis vuitton neverfull

louis vuitton artsy

birkin bag hermes

louis vuitton outlet

nike australia

black uggs

burberry outlet

christian louboutin online

longchamp bags

clk benz

chanel bags prices

nike air jordan

michael kors factory outlet

burberry purses

louis vuitton wallet for women

nike sweden

ugg boots

louboutin shoes

ray-ban sunglasses

coach online

louis vuitton bags

mcm tote bag

mcm tote

burberry outlet uk

louis vuitton bags

TRX Straps

ugg boots uk

Polo Ralph Lauren

michael kors outlet

michael kors outlet

gucci sunglasses for women

mcm rucksack

belstaff jacket

true religion uk

nike free run sko2

tiffany co

official coach

pirate system

louis vuitton neverfull mm

nike norway

prada-crossbody

coach outlet online

Ralph Lauren

christian louboutin shoes

prada purses

prada handbags

louis vuitotn speedy

Ralph Lauren Shirts

ugg australia

hermes birkin uk

burberry outlet

burberry australia

michael kors canada

Ralph Lauren Polo

paul smith uk

michael kors australia

christian louboutin shoes

timberland boots uk

louboutin heels

gucci handbags outlet

nike free danmark

asics shop

Coach outlet online

nike online

sheepskin boots

tiffany co

yeezy boost 350

mizuno shoes

prada clutch

christian louboutin shop

michael kors outlet store

ray-ban

coach outlet

ugg boots uk

hermes belt

oakley sunglasses

ugg boots

gucci luggage

nike shopping

christian louboutin shoes

louis vuitton bags

TRX Exercises

asics gel kayano

louis vuitton artsy

louis vuitton belts

trx for sale

Ralph Lauren UK

nike air max

gucci diaper bag

prada bags

nike shop us

chanel flap bag

jordan retro shoes

michael kors australia

gucci clutch

louis vuitton belt

louis vuitton outlet

louis vuitton australia

burberry wallet

Kate Spade Australia

michael kors purses

michael kors tote bags

michael kors bags on sale

Oakley Outlet

Mens Sunglasses

burberry belts

michael kors purses outlet

louis vuitton outlet online

louis vuitton shoulder bag

kate spade

salomon shoes

Salomon Shoes

coach outlet

Ralph Lauren UK

air jordan nike

Michael Kors Outlet

free shoes

louis vuitton monogram

nike jordan shoes

louis vuitton

ralph lauren polo

chanel bags outlet

nike air

longchamp bag

michael kors hobo bag

louis vuitton online

burberry britain

true religion uk

prada tote

asics shoes

Cheap Ray Ban

michael kors satchel

mcm duffle bag

ugg boots

burberry

titan watches

Burberry Outlet

free nike

gucci online outlet

prada outlet

Prada Outlet

MCM Bags

France Favourites

christian louboutin shoes

louis vuitton damier

nike shoes

outlet michael kors

MCM Outlet

nike jordan

louis vuitton outlet

prada crossbody bags

louis vuitton uk

burberry bags on sale

true religion jeans

louis vuitton tote bag

mcm purses

trx straps

ugg boots

jimmy choo australia

jordan retro

mizuno wave

TRX Bands

michael kors canada

louis vuitotn speedy

ugg australia

coach bags on sale

nike run

abercrombie fitch nederland

michael kors tote

kate spade uk

coach purses on sale

michael kors outlet

louis vuitton messenger bag

TRX Workouts

louis vuitton bags

louis vuitton alma bag

burberry uk

burberry

coach carter

basketball shoes

led lights

louis vuitton diaper bag

change points uk

ray-ban sunglasses

asics shoe

ugg boots

balenciag bag

Longchamp Outlet

abercrombie fitch france

Gucci Outlet

louis vuitton uk

cheap michael kors purses

Ray Ban Outlet

gucci handbags

burberry outlet online

asics running shoes

official abercrombie

hermes outlet

longchamp le pliage medium

Burberry bags

gucci online

cheap gucci belts

Michael Kors Outlet

sunglasses on sale

abssice 360

nike air shoes

coach australia

louis vuitotn speedy

trx exercise

hermes purses

Lebron 13

abercrombie milano

market 365

mcm clutch

ray-ban sunglasses

Burberry online

Burberry outlet online

MCM Backpack

Hermes Outlet

louis vuitton bags

hermes outlet

longchamp tote

louis vuitton outlet

mcm bags

louis vuitton uk

coach outlet store

louis vuitton factory outlet

TRX Training

louis vuitton outlet

cheap michael kors handbags

christian louboutin online

louis vuitton australia

nike danmark

cheap louis vuitton purses

abercrombie india

longchamp sale

prada belts

louis vuitton perfect

burberry london

ugg boots for women

coach australia

michael kors black handbags

michael kors handbags on sale

hugo boss uk

christian louboutin shop

louis vuitton australia

coach sunglasses

Michael Kors Watches

hermes bag

coach outlet store

ray-ban sunglasses

nike show

10 dollars

ugg boots

prada handbags

prada handbags sale

fendi outlet

prada messenger bag

canada goose outlet

christian louboutin shoes

oakley sunglasses

mcm backpack

primark online uk

louis vuitton duffle bag

TRX Workout

longchamp le pliage large tote

KD 8 shoes

Chanel Outlet

nike shoes

mcm bag

nike air

kate spade uk

louis vuitton australia

adidas super star

nike australia

louboutin shoes

fendi outlet

hermes birkin price

ugg boots

air jordan shoes

air jordan retro

hugo boss uk

nike year

michael kors black purse

louis vuitton watllets

louis vuitton shoes men

longchamp backpack

nike air jordan

Kate Spade Australia

gucci online

Ralph Lauren Polo

louis vuitton eva clutch

mcm handbags

michael kors clutch

burberry australia

Sponsors

site: IanusWeb