Nieuwe serie clinics 2017
Dit jaar organiseren we meerdere trailrunningclinics in een aantal van de mooiste natuurgebieden van Nederland. In de clinics komen de beginselen van het trailrunning aan bod en nemen we je mee op een mooie tocht door het gebied, waar de nadruk ligt op techniek en training. Heb je een doelstelling dit jaar om voor het eerst trails te gaan lopen of ben je al een stap verder en heb je die lange trail in het buitenland gepland staan? De clinic wordt gegeven door doorgewinterde Trailers die je op weg helpen naar het bereiken van die doelstelling!
Data / locaties
De data en locaties zijn:
- 23 april Gulpen / aanvangstijd 9.30 uur
- 14 mei Montferland / aanvangstijd 9.30 uur
- 27 aug Kennemerduinen / aanvangstijd 9.30 uur
- 10 september Posbank / aanvangstijd 9.30 uur
De clinic
We starten binnen met een presentatie wat trailrunning voor ons betekend en welke stappen jij kunt nemen. Je krijgt tips en trucs voor je training en bovenal een inspirerend verhaal.
Na de presentatie wordt het tijd voor een praktijk deel. Wij nemen je mee de natuur in, de heuvels op. Geven techniektips en informatie over (kracht)training ter voorbereiding op mooie avonturen. Uiteraard is er de gelegenheid om kennis te maken met verschillende trailrunningproducten en een aantal daarvan kunnen ook tijdens het praktijkgedeelte getest worden.
Het praktijkgedeelte duurt ongeveer 1,5 uur. Hiervoor is het qua niveau noodzakelijk dat je een 10km binnen een uur af kunt leggen. Na de clinic zijn we een vraagbaak om vragen te stellen over waar je tegenaan loopt.
Kosten
De kosten voor de clinics zijn € 22,50 per persoon.
Wat is inbegrepen:
- Introductie in trailrunning
- Basistechniek
- Diverse tips voor routes gebieden en wedstrijden
- Testen van materiaal (schoenen / rugzakken)
- Voucher a 20 euro te besteden bij de MudSweatTrails STORE
- Koffie, thee en een versnapering
De clinics worden georganiseerd in samenwerking met Natuurmonumenten.
Trackbacks/Pingbacks